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Go Back To All Articles nov 13 2015

LOS CAMBIOS DE ILUMINACIÓN PUEDEN AFECTAR SUS OJOS Y FAVORECER EL INCREMENTO DE TRASTORNOS VISUALES

La exposición a los cambios de luz ya sea natural o artificial, puede provocar desde incomodidad momentánea y deslumbramiento, hasta fatiga y otros trastornos de la vista, los cuales van generando deterioro de la capacidad visual, agudizan enfermedades oculares y distorsionan la realidad.

“Es importante controlar la cantidad de luz que ingresa a nuestros ojos, tanto en ambientes internos como externos. Hay que tener en cuenta que una baja iluminación suele ocasionar fatiga ocular, producida por el sobre esfuerzo de los músculos encargados de enfocar los objetos, esto ocasiona irritación, sequedad ocular, cansancio visual, visión borrosa y dolor de cabeza. En tanto, la exposición al exceso de luz trae como consecuencia desde incomodidad y distracción visual, hasta incapacidad y ceguera momentánea”, destacó Nubia Bejarano, Optómetra y Gerente de Transitions Optical Inc., para el Cono Norte de América Latina.

La iluminación se divide en dos grandes grupos: Natural y Artificial. La primera emana directamente del sol y en días altamente soleados las personas están sobre-expuestas, al menos en un 30% más. El segundo grupo, la artificial, se clasifica de acuerdo al tipo de fuente que la provee o iluminación que produce, como por ejemplo: fluorescente, incandescente, halógena y de tipo LED.

Los cambios de un ambiente de iluminación interior a uno exterior (o viceversa) producen en algunas personas molestia ocular, dificultad para discriminar objetos del fondo y una lenta adaptación a la oscuridad, toda esta sintomatología depende directamente de que tan bruscos sean los cambios.

“Por ello es importante proteger los ojos de estos cambios con el uso diario de lentes adaptables a las diferentes condiciones de iluminación, es decir que pueden ser tan claros en ambientes interiores o tan oscuros en exteriores dependiendo de la intensidad de luz presente en el ambiente, capaces de regular la cantidad de luz que ingresa a los ojos y bloqueando el 100% los nocivos rayos UV del sol, para proporcionar un confort y una verdadera protección visual”, concluyó Nubia Bejarano, Optómetra y Gerente de Transitions Optical Inc., para el Cono Norte de América Latina.

Por regla general, todos los seres humanos son sensibles a los cambios de iluminación, algunos en mayor medida que otros. Todo depende de sus condiciones anatómicas (por ejemplo, color de ojos) y el desarrollo visual que hayan tenido durante el transcurso de su vida. Esto último contempla la interacción con la luz, principalmente solar, en edades tempranas. De acuerdo a estas condiciones, personas de ojos claros, o con alguna enfermedad como migraña, serán más afectados por los cambios luminosos.

RECOMENDACIONES

Los Especialistas en Salud Visual hacen las siguientes recomendaciones para evitar que los cambios de iluminación afecten sus ojos y sus actividades diarias:

  • • La iluminación recomendada para ambientes interiores debe de incluir principalmente lámparas fluorescentes o LED en tonalidades frías (luz blanca) y además, es preferible que el área de trabajo o estudio tenga las paredes en tonalidades claras.
  • • Tenga en cuenta que el utilizar colores oscuros en las paredes, conlleva a un esfuerzo visual muy importante al final del día. Así mismo las lámparas o bombillos incandescentes convencionales emiten calor (esto varía dependiendo los watts de la fuente) y ensombrecen los ambientes, induciendo una mayor fatiga visual al finalizar del día.
  • • Recuerde que si usted es usuario de anteojos, es altamente recomendable que estos sean fotosensibles o adaptables con el fin que puedan regular la cantidad de luz que ingresa a los ojos y a su vez bloquear al 100% los rayos UV del sol. Además, se recomienda un tratamiento antirreflejo el cual permite el ingreso de mayor luz visible hacia nuestros ojos, lo que se traduce como mayor calidad y mejor desempeño visual.
  • • Es importante bloquear las radiaciones emitidas tanto por la pantalla de la computadora así como las de una fuente de luz artificial, aunque en baja intensidad, la absorción es acumulativa y puede desencadenar problemas a futuro.
  • • El consejo de los Especialistas en Salud Visual, es que todos sin excepción pudiéramos utilizar aditamentos ópticos (anteojos) para regular de mejor manera el ingreso de luz, tanto en ambientes internos como externos.
  • • Para obtener una adecuada calidad visual y evitar complicaciones, es importante regular la luz que ingresa al ojo y esto se logra mediante el uso de lentes fotosensibles como lo son los lentes Transitions, los cuales tienen la capacidad de adaptarse a las diferentes condiciones de iluminación, reduciendo los efectos adversos a la luz (deslumbramiento y fatiga ocular), y mejorando la percepción de los colores al aumentar el contraste y la nitidez visual.
  • • Tenga en cuenta que la consulta oportuna y mínima una vez al año con el especialista en la salud visual (optómetra u oftalmólogo) es importante para detectar y tratar a tiempo cualquier trastorno visual que pueda comprometer en un futuro su visión y su calidad de vida.

Acerca de Transitions Optical

Transitions Optical, con sede en Pinellas Park (Florida, EE.UU.), fue la primera empresa en comercializar de manera exitosa los lentes fotosensibles plásticos en 1990. Hoy, como proveedor líder de tecnología fotosensible para los fabricantes ópticos, Transitions Optical ofrece la tecnología fotosensible más avanzada del mercado y la más amplia selección de diseños de lentes, materiales y marcas.

La principal línea de productos de Transitions Optical, los lentes Transitions®, son los lentes fotosensibles más recomendados del mundo. Los lentes Transitions son lentes de alto desempeño para uso diario que cambian de claros en interiores a oscuros como lentes de sol en exteriores en función de la cantidad de luz UV presente en el ambiente. Transitions Optical también ofrece numerosos lentes con tinte fijo de uso especial que se oscurecen en exteriores al ser activados por la luz UV. Estos lentes se conocen en el mercado como Activated by Transitions (activados por Transitions).

Transitions Optical posee plantas industriales en los Estados Unidos (Pinellas Park, Florida), Irlanda (Tuam), Brasil (Sumaré), Filipinas (Laguna) y Tailandia (Chonburi). Sus oficinas de ventas se encuentran en Canadá (Cambridge) y en nueve países.

Transitions Optical es Patrocinador Oficial de la PGA y organizador del torneo de golf Transitions Championship.Para más información sobre la compañía y sobre los Lentes Transitions visite http://www.transitions.com